Первый раз в зачете.

Письмо плохое, но душевное:

Накидывание в пятницу в одного — первый тревожный признак

Второй цикл силовой + техника и первые корявые колодки ✔

Шаг восьмой с половиной: вернуться на родные 200 метров ✔
(Good Charlotte — 1979)

Шаг восьмой: дебют на 400 спустя 12 лет, 8 месяцев и 25 дней без стартов ✔
Как красиво Дима провёл меня по дистанции.

Банда после работы

Шаг шестой: скоростная выносливость ✔ (Syko — Mr. Sandman)

Шаг седьмой: пюьр спринт ✔
(Gang of Rock — I Love Rock’n’Roll)

7 января — 8 км